【4度の転職経験者が教える】医師転職サイトの「正しい選び方」とデータベース活用術
目次
医師転職において、“万人におすすめの3社”というものは存在しません。診療科や希望勤務地によって、強い転職サイトは大きく異なります。
市中病院、管理職、フリーランスへと4度の大きなキャリアチェンジを経験する中で、コンサルタント言いなりになって後悔した失敗も少なくありません。
この記事は単なるランキングサイトではなく、医師が自分に合った転職サイトを見極めるための「原則」と「データ」を提供します。
4度の転職で確立した「転職サイト活用3原則」
原則1:受け身はNG。コンサルタントを「パートナー」として使い倒す
転職サイトのエージェントは先生の味方ですが、“転職を成立させることで報酬を得る”というビジネスモデル上、話を成立に向かわせるバイアスが存在します。
受け身はNG。こちらのキャリアプランを明確にぶつけ、“交渉の武器あるいはパートナーとして使い倒す”意識が極めて重要です。
原則2:登録は1社に絞らない。必ず「複数登録」で客観性を担保する
1社だけでは、求人が本当にベストか比較できず、担当者との相性が悪くても諦めてしまうリスクがあります。また”非公開求人を見逃す”可能性も高まります。
複数のサイトに登録し、異なるエージェントの評価を聞くことで、情報が客観的になり、自分に最も合う担当者も見極められます。
原則3:違和感を無視しない。自分の「核」に合わなければ見送る勇気を持つ
転職活動では”小さな違和感”を感じることがあります。年収は良くても職場の雰囲気が気になるなど、エージェントが強く勧める案件でも、心の底から納得できなければ後悔する可能性が高いです。
転職は目的ではなく、“転職をしないという選択も立派な意思決定”です。自分の核に合わないと感じたら、見送る冷静さが重要です。
なぜ「万人におすすめの3社」は存在しないのか?
- 診療科によって強みが違う(例:リハビリ科に強いサイト、消化器内科の非公開求人が多いサイト)
- 地域によって求人数が全く違う(例:首都圏はA社が強いが、北海道ではB社が圧倒的に多い)
先生の状況によって「登録すべきサイト」は変わります。
「レジドクター・データベース」の賢い使い方:自分に合った3社の見つけ方
ステップ1:データベースで「診療科」と「都道府県」を選択
ご自身の「診療科」と「希望勤務地(都道府県)」を選択・検索してください。
ステップ2:求人数の「上位3社」をピックアップ
検索結果に表示された求人数を見て、単純に数が多い上位3社をピックアップします。
ステップ3:その「上位3社」に登録する
その診療科・地域で「最も求人を多く持っている(=強い)」可能性が高い上位3社に登録することで、非公開求人を見逃さず、エージェントのバイアスを排除し、客観的な判断が可能になります。
診療科・都道府県別 求人数データベース
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|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 966 | 656 | 487 | 795 |
| 青森県 | 113 | 43 | 75 | 109 |
| 岩手県 | 90 | 44 | 67 | 214 |
| 宮城県 | 239 | 158 | 149 | 257 |
| 秋田県 | 42 | 16 | 39 | 93 |
| 山形県 | 86 | 44 | 89 | 128 |
| 福島県 | 194 | 89 | 187 | 282 |
| 茨城県 | 296 | 248 | 259 | 344 |
| 栃木県 | 116 | 98 | 81 | 206 |
| 群馬県 | 187 | 183 | 163 | 275 |
| 埼玉県 | 1005 | 895 | 627 | 883 |
| 千葉県 | 799 | 560 | 390 | 713 |
| 東京都 | 1851 | 1820 | 783 | 1778 |
| 神奈川県 | 1118 | 923 | 476 | 869 |
| 新潟県 | 209 | 102 | 192 | 219 |
| 富山県 | 42 | 41 | 59 | 44 |
| 石川県 | 63 | 45 | 79 | 78 |
| 福井県 | 53 | 22 | 62 | 52 |
| 山梨県 | 53 | 24 | 47 | 55 |
| 長野県 | 173 | 137 | 201 | 253 |
| 岐阜県 | 132 | 120 | 136 | 126 |
| 静岡県 | 313 | 363 | 260 | 301 |
| 愛知県 | 403 | 704 | 365 | 795 |
| 三重県 | 99 | 128 | 122 | 104 |
| 滋賀県 | 65 | 42 | 72 | 45 |
| 京都府 | 157 | 253 | 189 | 204 |
| 大阪府 | 783 | 1112 | 764 | 640 |
| 兵庫県 | 391 | 594 | 536 | 397 |
| 奈良県 | 86 | 101 | 86 | 97 |
| 和歌山県 | 54 | 72 | 50 | 59 |
| 鳥取県 | 43 | 20 | 31 | 54 |
| 島根県 | 41 | 37 | 25 | 59 |
| 岡山県 | 311 | 210 | 192 | 216 |
| 広島県 | 363 | 205 | 198 | 235 |
| 山口県 | 111 | 83 | 99 | 164 |
| 徳島県 | 84 | 46 | 63 | 74 |
| 香川県 | 113 | 93 | 105 | 106 |
| 愛媛県 | 134 | 111 | 95 | 165 |
| 高知県 | 89 | 56 | 88 | 110 |
| 福岡県 | 418 | 507 | 405 | 694 |
| 佐賀県 | 39 | 35 | 64 | 95 |
| 長崎県 | 85 | 74 | 98 | 168 |
| 熊本県 | 147 | 176 | 164 | 235 |
| 大分県 | 109 | 109 | 114 | 160 |
| 宮崎県 | 111 | 66 | 71 | 145 |
| 鹿児島県 | 145 | 141 | 132 | 227 |
| 沖縄県 | 193 | 130 | 242 | 239 |
リンクには広告を含みます。※ 2026年10月時点(医師転職ドットコムは2026年3月時点)の各社公開求人数(集計:レジドクター)。科名はサイトにより異なる場合があります。最新情報は各サイトでご確認ください。
登録後の具体的なアクション:コンサルタントを「使い倒す」方法
データベースで選んだ3社に登録したら、原則1のコンサルタント活用を実践します。登録後の面談では、決して受け身になってはいけません。
以下の点を意識して、先生の「核」を伝えてください:
-
キャリアプランを明確に伝える
例:「5年後には管理職を目指したい」「フリーランスとしてQOLを重視したい」 -
希望条件に「理由」を添える
- NG例:「年収2,000万円欲しい」
- OK例:「子供の教育費と自身のスキル(内視鏡〇件など)を考慮し、年収2,000万円を希望する」
-
妥協できる点と、できない点を明確に分ける
例:「当直は月2回までなら可能だが、通勤時間30分以内は譲れない」 -
「違和感」は必ずその場で言語化する
例:「その求人は魅力的だが、〇〇という点が気になっている。他の選択肢も提示してほしい」
まとめ:まずは「自分に合った3社」を見つけることから
3つの原則:
- 受け身はNG。コンサルタントを使い倒す
- 複数登録で客観性を担保する
- 違和感を無視せず、自分の「核」を曲げない
医師のキャリアは多様化しています。後悔しない転職の第一歩は、「誰かのおすすめ」を鵜呑みにするのではなく、客観的なデータ(求人数)に基づき、自分の「核」を持って行動することです。
まずはデータベースで、ご自身の「診療科」と「都道府県」を検索し、「今、登録すべき上位3社」を見つけることから始めてみてください。
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